Medicare
Fitness y salud
SilverSneakers® ofrece una variedad de opciones de acondicionamiento físico, que incluyen acceso a gimnasios, clases en línea y cursos presenciales.
Acerca de SilverSneakers
SilverSneakers es un programa de acondicionamiento físico y salud disponible para algunos afiliados de Blue Medicare Advantage℠ y Blue Medicare Supplement℠. 1,2,3 Brinda acceso a miles de gimnasios y estudios en todo el país.
Sin costo adicional, también obtiene:
- Clases presenciales locales diseñadas para personas mayores de todos los niveles de habilidad
- Clases y talleres virtuales de acondicionamiento físico en el hogar y en vivo
- Una aplicación diseñada para ayudarle a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico
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Elige cómo hacer ejercicio
Siempre hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Una vez que haya activado su cuenta, elija la opción que mejor se adapte a sus necesidades.
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Participe en una clase presencial
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Si no le agrada hacer ejercicio solo o no sabe por dónde comenzar, SilverSneakers le ofrece acceso a clases de ejercicio en gimnasios y centros comunitarios cercanos. Estas clases están diseñadas para personas mayores y son impartidas por instructores que brindan apoyo.
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Consulte las clases disponibles en su área
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Encuentre un centro de acondicionamiento físico
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Dado que el programa SilverSneakers incluye tanto gimnasios nacionales como centros comunitarios locales, los afiliados pueden acceder a más de 22,000 centros de acondicionamiento físico en todo el país. Puede inscribirse en varios centros en cualquier momento.
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Consulte los centros elegibles
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Haga ejercicio en casa en cualquier momento
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La plataforma digital de SilverSneakers ofrece clases en vivo y a demanda, que incluyen estiramiento, ejercicios cardiovasculares, yoga, meditación y más, para que pueda mantenerse activo desde la comodidad de su hogar.
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Explore las opciones de clases en vivo
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Descargue la aplicación hoy mismo
Descargue la aplicación de acondicionamiento físico SilverSneakers GO para dispositivos Apple y Android para acceder a su membresía de gimnasio, clases de acondicionamiento físico en el hogar, programar actividades y encontrar gimnasios.
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Descargar en el logotipo de la App Store
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Descargar la aplicación SilverSneakers GO para Apple
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¿Preguntas?
Si tiene preguntas, comuníquese con SilverSneakers completando su formulario de contacto o llamando al 888-502-0831 (TTY 711), de lunes a viernes de 8 a. m. a 8 p. m.